みなさん、こんにちは！
fujio GPT 藤尾です。
今回は、
〝派遣GKコーチ 砥堀サッカークラブさん！〝です。
fujio GPT初の派遣GKコーチ。
なぜか？！
すごく楽しみになっていました！！
会場に到着するとちょうど練習が始まるところでした。
そんなお忙しい時に、
丁寧にご案内を受け、
さあ、トレーニングスタートです。
前回のブログ！！
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今日のテーマは、
基本姿勢、構えるタイミング、オーバーハンドキャッチ！！
シチュエーションは、
ゴール中央での味方DFと相手FWの1対1の場面です。
まずは、W-up。
これはテーマが基本姿勢の時の私のテッパンW-up！
〝だるまさんが転んだゲーム〝です。
止まる、移動する、判断することがトレーニングできるW-upです。
W-upが終わったら、トレ１です。
トレ１では、バーを使い、
構えるタイミング（プレジャンプ）のトレーニングを行いました。
このトレーニングでは特に、
プレジャンプ後の基本姿勢をフォーカスしながら行って行きました。
次にトレ２。
オーバーハンドキャッチ！
このトレーニングではボールを２個使い、手の形にフォーカスしていきました。
やはり、形が悪いと１回でつかめない！！ですね。
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最後にシチュエーショントレーニング。
ここでは今日のまとめ！！
移動してからの、
構えるタイミング→基本姿勢→プレー（オーバーハンドキャッチ）を行いました。
やはり流れのなかとなると、
さっきまでできていたことができなくなる！
やはり、技術トレーニングだけでは駄目ですね！
試合をイメージしたトレーニングは必要です。
基本的には、ここで終了！！
ここからは、高学年GKだけでのトレーニングへ。
追加項目は、
〝ローリングダウン〝
初めてだと思ったので、
〝着地の順番〝をメインにトレーニングしました。
今日の６０分のトレーニングを通して子供たちは非常に高い集中力をみせてくれました。
また、GKとしてレベルアップしてくれたと感じています。
砥堀サッカークラブのみなさん、ありがとうございました。
fujio GPTでは、派遣GKコーチという形で各チームにいかして頂き、そこでのGKトレーニングも
行っております。
現在、４チームからのお申し込みを頂いております。
姫路エリアのチーム様、姫路エリア外のチーム様、またカテゴリーを超えたチーム様。
みなさん、GKのことでお悩みを持っておられます。
そんなお悩みを、fujio GPTでは解決できます。
こちらまで、ご連絡をください！！
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