みなさん、こんにちは!!
fujio GPT 藤尾です。
今回は、
この1週間のトレーニングを振り返って観た感想です。
それでは、どうぞ!!
前回ブログ!!
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今週は、
ナイターパーソナル、
派遣GKコーチ AGUA 姫路 様、
派遣GKコーチ ジンガ三木S.C 様
の活動をさせて頂きました。
そのトレーニング中で気になったこと。
それは、
基本姿勢時のつま先の位置!!
確実に上手くなるトレーニング!!
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基本姿勢のキーファクターに、
足の向き:つま先をボール(シューター)に向ける
と、あります。
しかし、
気になったのは、
向き。ではなく、
位置。
基本姿勢はボールに正対しなくてはいけません。
その時のつま先の位置。
それが、
ボールに対して、
前後がズレている
ことがありました。
前々回ブログ!!
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では、
ズレているとどうなるのか?!
シュートに対してタイミングを合わせて構えた時に、
身体のバランスが悪くなります。
ズレている方の足に体重が乗ってしまい、
ステップ後にバランスを崩してり、
ダイビング(ローリングダウン)時に後ろに倒れてしまう。
などの現象が起きていました。
では、
これをどう修正するのか?!
案外簡単で、
○○をつかう。
です!!
GKと話をしてみて分かったのですが、
○○の問題なのかな?!
と思いました。
もしかすると、
今からの子供達に多く出てくる問題なのかな?!
と、感じています。
ありがとうございました。
fujio GPT 公式サイト!!
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あなたのチームにGKコーチがやって来る!!
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