ステッピング?!

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みなさん、こんにちは!!

fujio GPT 藤尾です。

 

10月16日(日)は、

「エル・クラシコ」

現在、

1位のバルセロナ。

2位のレアル・マドリード。

直接対決!!

これはもう、観るしかないですね!!

 


 


 

さて、

今回のテーマは、

「ステッピング」

 

基本的には、

サイドステップとクロスステップの2種類があります。

 

キーファクターとしては、

・サイドステップ

できる限り両足を地面につけて移動する

足幅は基本姿勢のときの幅を保つ

ボールに正対する

 

・クロスステップ

上体をボール方向に正対させる

ステップの切り替え

 

などがあります。

 

では試合中、

どちらのステップを選ぶのか??

です。。。

 

それは、

「距離と時間」

です。

 

移動距離が遠いのに、

サイドステップを選ぶと、

移動に時間がかかり過ぎてしまい、

シュートを打たれる時にいい準備ができません。

 

また、

移動距離が近いのに、

クロスステップを選ぶと、

構えが崩れ過ぎ、

いい準備ができません。

 

ただし、

ゴール前などで、

時間がない時に、

クロスステップをしてしまうと、

シュートに対して、

動けなくなります。

 

なので、

状況に応じたステップの選択(距離と時間)

が必要になります!!

 

これをどうトレーニングするのか?!

 

やはり、

専門のキーパーコーチが必要です!!

 

ありがとうございました。

 


 

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