みなさん、こんばんは！！
fujio GPT 藤尾です。
今日は、
いよいよ、アジア杯ノックアウトステージ。
vsバーレーン！！
韓国と同組のグループを首位通過。
あなどれない相手。
ガンガン応援します！！
頑張れ、日本！！
さて、
今回のテーマ、
「木曜日のトレーニングを考える」
ですが、
なぜ。。。
これは、
嬉しい話なのですが、
アグア姫路様より、
「キーパートレーニングの回数を増やしたいのですが！！」
とのご依頼を頂きました。
その曜日が、「木曜日」
なので、木曜日のトレーニングを考えていきたいです。
皆さん、お気づきかとは思います。
なぜ、「木曜日」を強調するのか？？
それは、木曜日だからです。。。
（すみません。答えになってませんね。。。）
まず、
サッカーでいう木曜日とは、
サッカーでは週末に試合をします。
試合からの逆算して、
木曜日は負荷を弱くしていく日。
ですので、
フィジカルトレーニングはダメ。
負荷が強すぎてもダメ。
なかなか難しい曜日ですね。
ただ、
せっかく頂いたチャンス！！
アグアキーパー達のため、しっかりトレーニングします！！
と、意気込んではいますが、
その日のアグアの雰囲気も気になります。
聞いてみると、
「ほぼゲームで回している。」
とのこと。
その雰囲気も大切にしないといけない。
周りが楽しそうにゲームをしている中、
キーパーだけハードなトレーニングをするのも、、、。
トレーニング時間は、６０分。
「今日のトレーニングはよかったな！！」
と思ってもらえるような頑張ります。
ありがとうございました。
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